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Palak Paneer

Palak Paneer
Cuisine
Difficulté Débutant
Heure
Temps de préparation: 15 mins Temps de cuisson: 30 mins Temps de repos: 5 mins Temps total: 50 mins
Portions 4
Meilleure saison Hiver
Ingrédients
  • 500 g d'épinards frais
  • ⁣⁣⁣⁣⁣⁣200 g de fromage frais semi ferme type paneer ou ricotta⁣
  • ⁣⁣⁣⁣⁣⁣200 ml de coulis de tomate⁣s
  • 1 oignon jaune
  • 1 g gousse d'ail
  • 2 tsp de garam masala
  • 1 tsp de cumin en poudre
  • 1 tsp de coriandre en poudre
  • 1 petit morceau de gingembre frais
  • 2 tbsp d'huile végétale
  • 250 ml de crème de soja
  • Sel et poivre du moulin
Instructions
  1. Préparation des épinards

    Faire tremper les épinards dans l’évier durant 5 minutes⁣.
    Enlever les tiges si elles sont trop épaisses.
    Faire cuire dans un grand wok à feu moyen jusqu'à évaporation complète de l'eau, soit environ 15 minutes.
    Stopper la cuisson dès que les feuilles commencent à accrocher.
    Couper les feuilles grossièrement aux ciseaux. Réserver à couvert.
    ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

  2. Préparation de la sauce

    Éplucher le morceau de gingembre frais.⁣⁣⁣⁣⁣
    Éplucher l'oignon et l'ail, retirer les parties vertes.
    Dans un petit moulin à épice, mixer l’ail, le gingembre et l’oignon⁣.
    Verser la purée obtenue dans une poêle et faire revenir dans une poêle à feu moyen avec une cuillère à soupe d'huile végétale.
    Une fois cuit, verser dans un récipient, ajouter la sauce tomate, et ajouter les épices et la crème de soja.

    Saler et poivrer.

  3. Préparation du paneer

    ⁣⁣⁣⁣Couper le paneer en cube et faire dorer chaque face dans une poêle avec de l’huile⁣.
    ⁣⁣⁣⁣⁣Réserver les cubes de paneer dans une assiette⁣.

  4. Montage

    ⁣⁣⁣Mélanger la sauce aux épinards et laisser mijoter à feu doux 15 minutes en remuant de temps en temps.
    ⁣⁣⁣⁣⁣Ajouter les morceaux de paneer dorés directement dans le plat⁣ avant de servir

Mots clés: palak, paneer, épinards, garam masala
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